AccueilRecettesPoulet au thé chai
Poulet au thé chai
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Le thé noir, comme le thé chai contient d’importants antioxydants, les polyphénols qui pourraient offrir des propriétés anti-cancer.


Ingrédients
2 tasses
de thé chai, bien infusé et refroidi
18 c. à thé
de muscade
2 c. à thé
Ail hachéAil haché
2 c. à thé
de baies de genièvre, fissuré
Poivre noir, au goût
4
poitrines de poulet sans la peau et désossées, attendries à 1/4 po d’épaisseur

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients (excepté le poulet) et bien mélanger.
  2. Ajouter le poulet, couvrir et laisser mariner pendant 1 heure, avant la cuisson.
  3. Faire griller le poulet à feu moyen-vif, pendant approximativement 5 à 6 minutes de chaque côté. Servir.
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec du riz et de la Salsa Épicure, préparée.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 160, Lipides 3 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 70 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 27 g.

Poulet au thé chai
25 min
4 portions
2,13 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Ail hachéAil haché
Ail haché
54 Évaluations
8,95 $
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Poulet au thé chai
Description de la recette
Poulet au thé chai
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Ingrédients
2 tasses
de thé chai, bien infusé et refroidi
18 c. à thé
de muscade
2 c. à thé
Ail hachéAil haché
2 c. à thé
de baies de genièvre, fissuré
Poivre noir, au goût
4
poitrines de poulet sans la peau et désossées, attendries à 1/4 po d’épaisseur
25 min
4 portions
2,13 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients (excepté le poulet) et bien mélanger.
  2. Ajouter le poulet, couvrir et laisser mariner pendant 1 heure, avant la cuisson.
  3. Faire griller le poulet à feu moyen-vif, pendant approximativement 5 à 6 minutes de chaque côté. Servir.
Ce dont vous avez besoin
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Ail hachéAil haché
Ail haché
54 Évaluations
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Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec du riz et de la Salsa Épicure, préparée.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 160, Lipides 3 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 70 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 27 g.