AccueilRecettesBurgers aux haricots noirs
Burgers aux haricots noirs
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Un délice végétarien à griller!


Ingrédients
2 boîtes (19 oz/450 ml)
d’haricots noirs, égouttés et rincés, divisés
13 tasse
de chapelure de blé entier
14 tasse
de mayonnaise légère
2 c. à table de
1 c. à table
d'Assaisonnement Burger
14 tasse
de coriandre fraîche, de persil ou 2 oignons verts, hachés – facultatif
1 c. à thé
d’huile végétale

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Mélanger la moitié des haricots avec la chapelure, la mayonnaise, le Mélange pour salsa Poco Picante au l’Assaisonnement Burgers dans un robot culinaire en conservant des morceaux. Transférer dans un bol et ajouter le reste des haricots et la coriandre.
  2. Avec des mains humides, façonner 6 galettes.
  3. Huiler une poêle et placer sur feu moyen-vif. Une fois chaude, réduire le feu à moyen, et ajouter les galettes.
  4. Cuire pendant 5 minutes, retourner délicatement et poursuivre la cuisson environ 5 minutes, jusqu’à ce que les galettes soient bien chaudes.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 150, Lipides 4.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 590 mg, Glucides 26 g (Fibres 8 g, Sucres 2 g), Protéines 7 g.

Burgers aux haricots noirs
25 min
6 portions
0,75 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour salsa Poco PicanteMélange pour salsa Poco Picante
Mélange pour salsa Poco Picante
26 Évaluations
9,50 $
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Burgers aux haricots noirs
Description de la recette
Burgers aux haricots noirs
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Ingrédients
2 boîtes (19 oz/450 ml)
d’haricots noirs, égouttés et rincés, divisés
13 tasse
de chapelure de blé entier
14 tasse
de mayonnaise légère
2 c. à table de
1 c. à table
d'Assaisonnement Burger
14 tasse
de coriandre fraîche, de persil ou 2 oignons verts, hachés – facultatif
1 c. à thé
d’huile végétale
25 min
6 portions
0,75 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Mélanger la moitié des haricots avec la chapelure, la mayonnaise, le Mélange pour salsa Poco Picante au l’Assaisonnement Burgers dans un robot culinaire en conservant des morceaux. Transférer dans un bol et ajouter le reste des haricots et la coriandre.
  2. Avec des mains humides, façonner 6 galettes.
  3. Huiler une poêle et placer sur feu moyen-vif. Une fois chaude, réduire le feu à moyen, et ajouter les galettes.
  4. Cuire pendant 5 minutes, retourner délicatement et poursuivre la cuisson environ 5 minutes, jusqu’à ce que les galettes soient bien chaudes.
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour salsa Poco PicanteMélange pour salsa Poco Picante
Mélange pour salsa Poco Picante
26 Évaluations
9,50 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 150, Lipides 4.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 590 mg, Glucides 26 g (Fibres 8 g, Sucres 2 g), Protéines 7 g.

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