AccueilRecettesSalade de chou crémeuse au sésame
Salade de chou crémeuse au sésame
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Un plat d'accompagnement parfait pour les potlucks ou les barbecues d'été. On y retrouve toute la fraîcheur et le croquant de la salade de chou classique, mais avec une savoureuse vinaigrette crémeuse au sésame! Délicieuse servie avec du poulet, du poisson ou du steak grillé, ou pour arroser les salades-repas à l’heure du lunch. 


Ingrédients
1
poivron rouge
1 sachet (14 oz/397 g)
de mélange pour salade de chou
1 tasse
de germes de soya
12 tasse
d’arachides hachées, non salées , facultatif

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Hacher finement le poivron. Dans un grand bol, combiner le poivron, le mélange de salade de chou et les germes de soya. 
  2. Ajouter la vinaigrette; mélanger pour enrober. 
  3. Saupoudrer d’arachides, si désiré. 
Trucs

Émincez le chou de votre choix pour préparer votre propre mélange de salade de chou. Essayez le chou rouge, vert ou napa. Ajoutez-y des carottes en bâtonnets, et savourez!

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 4 oz (113 g) de protéines maigres et 1 petit pain croûté de blé entier. 

Valeur nutritive

Par portion (1 tasse) : Calories 100, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 90 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 2 g.

Salade de chou crémeuse au sésame
5 min
8 portions
0,89 $/portion
Ce dont vous avez besoin
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Assaisonnement Sauté à l'asiatique
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Salade de chou crémeuse au sésame
Description de la recette
Salade de chou crémeuse au sésame
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Ingrédients
1
poivron rouge
1 sachet (14 oz/397 g)
de mélange pour salade de chou
1 tasse
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12 tasse
d’arachides hachées, non salées , facultatif
5 min
8 portions
0,89 $/portion

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Gluten Free
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Préparation
  1. Hacher finement le poivron. Dans un grand bol, combiner le poivron, le mélange de salade de chou et les germes de soya. 
  2. Ajouter la vinaigrette; mélanger pour enrober. 
  3. Saupoudrer d’arachides, si désiré. 
Ce dont vous avez besoin
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Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 4 oz (113 g) de protéines maigres et 1 petit pain croûté de blé entier. 

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Par portion (1 tasse) : Calories 100, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 90 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 2 g.

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