AccueilRecettesChou frisé braisé au bacon et à érable
Chou frisé braisé au bacon et à érable
Partagez-la!

Ingrédients
3
tranches fines de bacon
1 c. à thé
Ail hachéAil haché
1 12 tasse de
Bouillon de légumes
1 lb (450 g)
de chou frisé, tiges enlevées et feuilles hachées grossièrement
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Faire cuire le bacon dans une grande poêle jusqu’à ce qu’il soit croustillant. Ajouter l'Ail haché et le Bouillon. Porter à ébullition.
  2. Ajouter le choux frisé, une poignée à la fois, et le laisser se ramollir avant d’en ajouter plus. Assaisonner de Sel marin et Poivre.
  3. Couvrir et poursuivre la cuisson sur  feu moyen pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que le chou soit tendre.
  4. Découvrir et laisser cuire jusqu’à ce que tout le liquide s’évapore. Transférer dans un plat et servir.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 60, Lipides 2 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 125 mg, Glucides 7 g (Fibres 2 g, Sucres 3 g), Protéines 3 g.

Chou frisé braisé au bacon et à érable
25 min
6 portions
0,23 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Ail hachéAil haché
Ail haché
50 Évaluations
8,95 $
Mélange Bouillon de légumesMélange Bouillon de légumes
Mélange Bouillon de légumes
21 Évaluations
12,50 $
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Ail hachéAil haché
1 12 tasse de
Bouillon de légumes
1 lb (450 g)
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Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
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0,23 $/portion

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Préparation
  1. Faire cuire le bacon dans une grande poêle jusqu’à ce qu’il soit croustillant. Ajouter l'Ail haché et le Bouillon. Porter à ébullition.
  2. Ajouter le choux frisé, une poignée à la fois, et le laisser se ramollir avant d’en ajouter plus. Assaisonner de Sel marin et Poivre.
  3. Couvrir et poursuivre la cuisson sur  feu moyen pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que le chou soit tendre.
  4. Découvrir et laisser cuire jusqu’à ce que tout le liquide s’évapore. Transférer dans un plat et servir.
Ce dont vous avez besoin
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Ail hachéAil haché
Ail haché
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Par portion : Calories 60, Lipides 2 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 125 mg, Glucides 7 g (Fibres 2 g, Sucres 3 g), Protéines 3 g.

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