Soupe de haricots noirs rapide et épicée

Soupe de haricots noirs rapide et épicée Soupe de haricots noirs rapide et épicée Agrémentez en garnissant avec du fromage râpé ou des croustilles de tortilla émiettées.
Agrémentez en garnissant avec du fromage râpé ou des croustilles de tortilla émiettées.
  • 5 min. prép.
  • 20 minutes
  • 90 calories
  • 0,90 $
  • Sans produits laitiers
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 8 portions

Préparation


 
  • Combiner tous les ingrédients dans une grande Marmite multi-usages 3 L.
  • Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes.
Par portion 250 ml (1 T)
Calories 90
Lipides 0 g
Lipides Saturés 0 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 190 mg
Glucides 19 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 5 g

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Marmite multi-usages 3 L
88,00 $
Sel Marin (Moulin)
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Poivre Noir (Moulin)
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Oignon Grillé
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Mélange à trempette Fromage nacho
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