Servir chaud avec de la Salsa poco picante et de la Guacamole Épicure.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
- Mélanger ensemble les 4 premiers ingrédients dans un bol.
- Déposer 6 tortillas sur une Plaque de cuisson recouverte de Tapis de cuisson.
- Déposer le mélange sur les 6 tortillas et l’étendre jusqu’à 1⁄2 po du rebord.
- Recouvrir d’une autre tortilla. Cuire au four pendant 8 minutes. Trancher en pointes et servir.
Peut se préparer la veille. Empiler les quesadillas et les envelopper de plastique.
Par portion : Calories 280, Lipides 15 g (Saturés 9 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 270 mg, Glucides 26 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 13 g.
20 min
6 portions
1,80 $/portion
20 min6 portions1,80 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
- Mélanger ensemble les 4 premiers ingrédients dans un bol.
- Déposer 6 tortillas sur une Plaque de cuisson recouverte de Tapis de cuisson.
- Déposer le mélange sur les 6 tortillas et l’étendre jusqu’à 1⁄2 po du rebord.
- Recouvrir d’une autre tortilla. Cuire au four pendant 8 minutes. Trancher en pointes et servir.
Peut se préparer la veille. Empiler les quesadillas et les envelopper de plastique.
Par portion : Calories 280, Lipides 15 g (Saturés 9 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 270 mg, Glucides 26 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 13 g.
