Quesadillas au poivron et au fromage

Quesadillas au poivron et au fromage Quesadillas au poivron et au fromage Servir chaud avec de la Salsa Épicure et de la Guacamole Épicure.
Servir chaud avec de la Salsa Épicure et de la Guacamole Épicure.
  • 15 min. prép.
  • 20 minutes
  • 280 calories
  • 1,80 $
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 6 portions
  • 2 poivrons, coupés en dés
  • 15 ml (1 c. à table) d'Assaisonnement Fajita
  • 2 oignons verts, tranchés finement
  • 500 ml (2 T) de fromage cheddar râpé
  • 12 tortillas de (15 cm/6 po)

Préparation


 
  • Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
  • Mélanger ensemble les 4 premiers ingrédients dans un bol.
  • Déposer 6 tortillas sur une Plaque de cuisson recouverte de Tapis Roulade .
  • Déposer le mélange sur les 6 tortillas et l’étendre jusqu’à 1,5 cm (1/2 po) du rebord.
  • Recouvrir d’une autre tortilla. Cuire au four pendant 8 minutes. Trancher en pointes et servir.
  • Truc : Peut se préparer la veille. Empiler les quesadillas et les envelopper de plastique.
Par portion Per serving
Calories 280
Lipides 15 g
Lipides Saturés 9 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 40 mg
Sodium 270 mg
Glucides 26 g
Fibres 4 g
Sucres 2 g
Protéines 13 g

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Tapis Roulade 
21,00 $
Assaisonnement Fajita
7,95 $