AccueilRecettesAsperges grillées
Asperges grillées
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Un plat d'accompagnement parfait pour toutes les plats - faciles à préparer et délicieux.


Ingrédients
2 c. à table
d’huile d’olive
1 c. à table de
1 c. à thé
Assaisonnement LégumesAssaisonnement Légumes
1 lb (450 g)
d’asperges fraîches, sans l’extrémité dure
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  2. Combiner l’huile d’olive, le Mélange à trempette Ail et herbes, l’Assaisonnement Légumes et bien remuer. Napper les asperges du mélange d’huile d’olive et assaisonner généreusement de Sel et de Poivre. Répartir sur une Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  3. Rôtir au four pendant environ 10 minutes. Servir chaud.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 90, Lipides 7 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 45 mg, Glucides 6 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 3 g.

Asperges grillées
15 min
4 portions
0,97 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
108 Évaluations
9,99 $
Assaisonnement LégumesAssaisonnement Légumes
Assaisonnement Légumes
39 Évaluations
8,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
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Asperges grillées
Description de la recette
Asperges grillées
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Ingrédients
2 c. à table
d’huile d’olive
1 c. à table de
1 c. à thé
Assaisonnement LégumesAssaisonnement Légumes
1 lb (450 g)
d’asperges fraîches, sans l’extrémité dure
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
15 min
4 portions
0,97 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  2. Combiner l’huile d’olive, le Mélange à trempette Ail et herbes, l’Assaisonnement Légumes et bien remuer. Napper les asperges du mélange d’huile d’olive et assaisonner généreusement de Sel et de Poivre. Répartir sur une Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  3. Rôtir au four pendant environ 10 minutes. Servir chaud.
Ce dont vous avez besoin
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Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
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Assaisonnement LégumesAssaisonnement Légumes
Assaisonnement Légumes
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Plaque de cuissonPlaque de cuisson
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 90, Lipides 7 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 45 mg, Glucides 6 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 3 g.