
Inutile de compter les calories! Savourez vos aliments en portions parfaites grâce à ces mesures légères et codées par couleur.
- Mesurez la quantité nécessaire de protéines, fruits et légumes, glucides complexes et gras sains pour créer une assiette équilibrée en suivant le programme Vie épique.
- Légères et faciles à emporter partout! Elles se glissent facilement dans un sac à main, un sac de sport ou un sac à dos pour le camping.
- Ensemble de quatre mesures en polypropylène accompagnées d’un tableau donnant des exemples de portions parfaites pour un repas équilibré.
- 1 mesure de protéines maigres = bleu
- 1 mesure de légumes = vert
- 1 mesure de grains ou de féculents = orange
- 1 mesure de gras sains = violet
Lot de 4