Rester fort
Pratiquer la distanciation sociale et rester chez soi peut sans aucun doute présenter des défis uniques! Laissez-nous vous aider à rester à la maison et à #ResterFort.
Mangez bien pour bien vivre. Laissez vos p’tits marmitons expérimenter (et s’amuser) dans la cuisine. Faites vos courses une seule fois par semaine. Devenez un pro du gril. Créez les plats préférés de la famille pour moins cher. Célébrez es petites victoires qui nous font avancer et nous rendent plus forts.
Bien manger
Ayez plus d'énergie, améliorez votre concentration et sentez-vous bien! Pour prendre soin de soi lorsqu’on #ResteChezSoi, il est essentiel de manger des repas sains et équilibrés.
Planifier les repas à l'avance est l'une des meilleures façons de bien nourrir votre famille. Avec Épicure, planifier les repas est un jeu d’enfant! Découvrez ci-dessous quelques-unes de nos nouvelles solutions et ressources pour vous et vos p’tits marmitons.
Partager un repas
Avec chaque achat d’un Assaisonnement Macaroni au fromage, Épicure donne un repas à une famille dans le besoin. Nous collaborons avec Banques alimentaires Canada et Feeding America pour aider à enrayer la faim au Canada et aux États-Unis.
Pour plus de détails, cliquez ici.
Grâce à vous, nous avons fait don de plus de 15 000 repas depuis mars!
RESTER CHEZ SOI ET CUISINER
Peu importe vos habiletés en cuisine, la période actuelle pourrait vous donner envie plus que jamais de nouvelles saveurs rapides et fraîches, alors que vous restez à la maison et cuisinez. Les collections comprennent des ressources imprimées et/ou numériques pour vous aider à planifier les repas, magasiner et cuisiner en toute facilité. Les coûts sont d’environ 3 à 4 $ par portion, incluant l’épicerie.
Collection Naviguer l’été
Pour #ResterFort, procurez-vous 10 produits nouveaux ou de retour parfaits pour savourer des grillades et se détendre à la maison. La collection comprend un livret avec 16 recettes parfaitement équilibrées, des plans de repas et des listes d'épicerie.
NOUVEAU! Profitez encore plus de votre collection Naviguer l’été avec le plan de 30 jours de repas.
Ce guide numérique gratuit propose 30 soupers savoureux (dont 11 nouvelles recettes!) et des listes d’épicerie hebdomadaires, le tout pour utiliser pleinement les produits de la très populaire collection Naviguer l’été.
Collection 3 semaines de soupers faciles
15 délicieuses solutions de repas pour 15 soupers de semaine faciles. Comprend un plan de repas numérique gratuit et des listes d’épicerie.
Trucs et conseils pour rester fort ensemble
Nous comprenons que naviguer dans la "nouvelle normalité" peut présenter des défis uniques et peut être stressant, en particulier en ce qui concerne les plans d'été! Mais ne vous inquiétez pas; nous sommes tous dans le même bateau... et nous voulons sous apporter notre soutien! Nous nous engageons à vous aider à vous sentir plus fort et à profiter de ce que cette saison a de meilleur à offrir, quel que soit le niveau de distanciation sociale à respecter.
Le livre numérique #ResterPrudent #ResterFort est GRATUIT et est votre guide pour économiser de l'argent, protéger votre santé mentale et vous inspirer avec des activités faciles et amusantes à faire avec toute la famille tout en restant en sécurité.