Toast aux crevettes et à l’avocat
- 5 minutes
- 280 calories
- 16g de protéines
- 4 sandwichs
Ingrédients
- 1/4 tasse de trempette Guacamole
- 1 tasse de petites crevettes
- 1/4 tasse de poivron coupé en dés
- 8 tranches de pain de grains entiers
Préparation
Notes
Valeur nutritive
Portion
1 service
1 service
Calories
par portion
par portion
280
Quantité/Portion
- Calories 280
- Lipides 11 grammes
- Lipides saturés 2 grammes
- Lipides trans 0 gramme
- Glucides 31 grammes
- Fibres 7 grammes
- Sucres 5 grammes
- Protéines 16 grammes
- Cholestérol 55 milligrammes
- Sodium 430 milligrammes